الرئيسية
أحدث الصور
من طرف abo ayham الأربعاء أبريل 08, 2009 3:36 pm1-تناول المزيد من الأغذية الغنية بالزنك -اللحم الأحمر ولحم الغنم-والفيتامين سءس-الجزر البروكلي السبانخ-والفيتامين بي كومبيلكس-الفاصولياءوالقمح الأسمر والسمك والمxxرات-
2-ضع مزيجاًمن الخيار المبشور والجزر المطهو على بشكير وضعي البشكير على بشرتك وتعد هذه الوصفة دواءاًنباتياًجيداً.
3-نظف البشرة ثلاث مرات في الأسبوع بنسبة متساوية من عصير الليمون والماء المعقم.
4-قبل الخلود للنوم دلك بشرتك بنسبة متساوية من زيوت السمسم و عباد الشمس واللوز وزيت الزيتون ممزوجة وسيؤدي ذلكإلى استعادة التوازن الطبيعي.
5-تخلص من المواد الملوثة.مرري البخار على وجهك بوضع ماء ساخن ممزوج بزيوت عطرية في طاسة و تقريب وجهك فوق البخار بعد ذلك مرر مكعبات ثلج على وجهك.
تحيااااااااااااااااااتي
2-ضع مزيجاًمن الخيار المبشور والجزر المطهو على بشكير وضعي البشكير على بشرتك وتعد هذه الوصفة دواءاًنباتياًجيداً.
3-نظف البشرة ثلاث مرات في الأسبوع بنسبة متساوية من عصير الليمون والماء المعقم.
4-قبل الخلود للنوم دلك بشرتك بنسبة متساوية من زيوت السمسم و عباد الشمس واللوز وزيت الزيتون ممزوجة وسيؤدي ذلكإلى استعادة التوازن الطبيعي.
5-تخلص من المواد الملوثة.مرري البخار على وجهك بوضع ماء ساخن ممزوج بزيوت عطرية في طاسة و تقريب وجهك فوق البخار بعد ذلك مرر مكعبات ثلج على وجهك.
تحيااااااااااااااااااتي
